Zur Zeit finden alle Rückbildungskurse wieder als Präsenzkurse statt. Geburtsvorbereitung wird als Online-Echtzeitkurs und als Präsenzkurs angeboten.

Unsere Geburtsvorbereitungskurse umfassen folgende Themen:

• Schwangerschaft
• Beckenboden
• Wehen
• Geburtsbeginn
• Geburt und die ersten Stunden danach
• Ängste und Schmerzen
• Wochenbett - die ersten Wochen nach der Geburt
• Das Neugeborene und seine Pflege
• Stillen und Ernährung

Außerdem Entspannungs-, Körperwahrnehmungs- und Atemübungen.

Bitte melden Sie sich bei der jeweiligen Kursleiterin an.