Yoga mit Aroma verbindet die Welt der ätherischen Öle mit der Welt des Yoga. Ätherische Öle sind so "leicht", dass sie sich in dem Moment verflüchtigen, wenn man sie der Atmosphäre aussetzt. Diese "Leichtigkeit" verleiht ihnen die Qualität, tief und schnell in das Körpergewebe einzudringen und damit ebenfalls in den Blutkreislauf des Körpers zu gelangen. Nachgewiesen ist, dass das limbische System die Aromen der ätherischen Öle weiterverarbeitet und damit Emotionen unterschiedlichster Art beeinflussen können. Mit seinen einzigartigen chemischen Strukturen bietet jedes ätherische Öl eine Vielzahl von Vorteilen für den Anwender. Einige können beruhigend, tonisierend und erdend wirken, während andere energetisierend, wärmend und erneuernd sind - aber alle ätherischen Öle sind natürlich.

Durch den Einsatz ätherischer Öle im Yoga (z.B. als Raumduft, beim Pranayama oder in Verbindung mit Yogaübungen) kann sich die entspannende und regenerative Wirkung sowie das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele noch besser entfalten.

 

 

Kursinhalte:            Yogahaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Dehn- und Kräftigungsübungen, Entspannungstechniken, Meditation, Einsatz ätherischer Öle (qualitativ hochwertige naturreine Öle)

 

Termine:                 mittwochs 17:45 – 19:00 Uhr

                               Kurs 1: 02.02.2022 - 30.03.2022 

                               Kurs 2: 27.04.2022 - 15.06.2022 

 

Info:                       Die heutige Zeit erfordert hohe Flexibilität. Für den Fall, dass du zeitlich knapp bist oder aus anderen Gründen das Haus nicht verlassen darfst (Quarantäne o.ä.) kannst Du an einzelnen Kurseinheiten auch via Zoom teilnehmen. Alle Wiederholungs-Kursteilnehmer erhalten in der ersten Stunde des 2. Kurses ausgewählte ätherische Öle (in 2ml Fläschchen), die im Kurs ihre Anwendung finden. Die Anzahl der Teilnehmer für den Präsenzkurs ist derzeit auf 9 begrenzt und es gilt aktuell der 2G+ Nachweis. 

 

Preise:                    Kurs 1: 126 € (9 Kurseinheiten)

                               Kurs 2: 112 € (8 Kurseinheiten)

                               

Anmeldung:            Mit einer E-Mail an anke.walkembach@web.de                                   erhältst Du weitere Informationen zu den                                             Teilnahmebedingungen sowie zur Anmeldung.