Yoga

Kursleitung:

Dr. Kavitha Thomas (Indien)

 

Tel.:

02224-78107

 

Email:

polka.thomas@gmail.com

 

Beginn 15. Januar   

18:30 - 20:00 Uhr  

20:15 - 21:45 Uhr  


Info:

Yoga ist die ideale Methode um Stress abzubauen, sowie die Koordination und die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern. Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten außerhalb von Schwangerschaft und Wochenbett.

 

Wichtige Schwerpunkte sind:

  • Körperhaltung
  • Atemübungen
  • Augenübungen
  • Entspannung

 

Kursgebühr:

130 € für 10 Kurseinheiten

 

 

 

Das Kurskonzept umfasst 10 Kurseinheiten á 1,5 Stunden.