Sintala Qi Gong

 

heilsames Singen

 

in Bewegung

 

Ferien-Workshop

 

 

auf der

 

Insel Brac/Kroatien

 

01.09. - 08.09.2018

 

täglich 5 Stunden Qi Gong Unterricht mit langer Mittagspause von 13-18 Uhr

 

 

 

Information/Flyer und Kontakt:

Iris Wackerzapp-Hören

 

Hebamme & Beckenbodentherapeutin Wechseljahreberaterin & Qi Gong Lehrerin

 

Von-Sandt-Str. 72, 53225 Bonn

 

Tel. 0228/88649506

 

Wir werden in diesem Urlaubsworkshop in wunderbarer Umgebung, unter der angenehmen Sonne der frühen Morgen- und späten Nachmittag-/Abendstunden auf Brac, die 12 Meridianmantren des Sintala Qi Gongs erlernen und einüben. Zusätzlich werden wir Meridiandehnübungen und einige stille Übungen aus dem Tao Yoga Qi Gong nach Mantak Chia üben.

 

 

 

Das Meer und auch ein Übungsplatz mit Blick auf das Meer sind in 5 Min. zu Fuß erreichbar. Ein beschatteter Übungsplatz steht am Haus zur Verfügung. Frühstück und Abendessen werden wir gemeinsam unter freiem Himmel im Garten des Hauses einnehmen.

 

 

Kurszeit:

 

Sa. 01.09.18 ab 18.00 Uhr bis Sa. 08.09.18 ca. 13.00 Uhr

 

 

 

täglich ca. 5 h Kurszeit mit langer

 

Mittagspause ca. 13-18 Uhr

 

für Freizeit/Erholung (schwimmen, lesen, Meer schauen etc., einfach entspannen....)

 

 

Kosten: Kursgebühr 300,- Euro

 

plus Übernachtung 105 Euro (im DZ) 175,- Euro (im EZ) pro Woche

 

Anreise: Flug/Fähre/Bus: ca. 280,- Euro (muss selber gebucht werden)

Selbstverpflegung (Frühstück und Abendessen)

mit der Gruppe ca. 8-10 Euro /Tag, wenn gewünscht